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“你真真真开始减肥了吗?” | 夏日运动の装备推荐

1626独家频道       发布者:黝黑小姐        时间:07月30日 12:47       

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藤の電台夏日狂哗Twins - 精挑细选


“我今晚不吃东西啦!”

“我明天就开始减肥啦!”

“吃完这顿肯德基就开始健身啦!”

.....


夏天里谁没下过“我要减肥的海誓山盟。疯狂运动 3 小时,想象自己爆瘦 30 斤.....希望当代年轻人早点清醒!!


其实减不减肥都是其次,做运动总是性感的。而且这些年来,城市运动俨然成为潮流青年们公认「流行的社交活动」,再瘫就没意思了。


▲盗图已经过屁酱允许:)


那么这次呢,如标题所示,藤条是来鼓吹大家投奔夏日挥汗运动滴。因为俺本身也会跑跑步嘛,所以我懂!当代恶臭年轻人,真的很想拥有一套运动装备.....


下面我们分为室内篇室外篇,给大家推荐一波「夏日运动装备」,希望盆友你能找到喜欢的单品吧



室內篇


关于室内篇,首要材料当然是各位准举铁达人常年不刷的健身卡 or 一个美团的健身体验课程


以上备好了,就可以好好想想今晚如何在健身房闪亮登场。其实做运动的服装要求,第一是舒服,第二是低调颜值稳。你的第一套该怎么选呢?

QQ截图20190730123642.png

适逢最近 Nike Pro 运动系列也上了新,一直以健身过程中提供舒适体验的 Nike Pro,还是蛮有看点的 ——



例如这次融入的黑科技,Nike AeroAdapt


健身咖们深有体会,教练一次次将运动强度升级,那是酸爽的。而在空调房里做运动,保持运动者理想的体感温度还是蛮重要的,健身过程我们会热情挥汗,休息时朝着空调“冷却”,都容易造成不适。


Nike AeroAdapt 就能帮助提问保持在理想状态了,也就是 Pro 这系列装备上添加的这块“褶皱”面料

微信截图_20190730123731.png

运动的时候,面料会体汗被浸湿嘛,衣服里的空气流动性就会降低。虽然汗水蒸发吹着空调凉凉地很爽,但确实湿答答盖住身体,这种不适感各位男同胞应该更加深有体会。


而 Nike AeroAdapt 科技可以提高空气流动性。这是因为当 AeroAdapt 面料感应到人体出汗后,湿气会触发它的纱线逐渐扩张,打开的织物缝隙从而促进身体散热,同时让凉爽的空气进入。


随着体汗蒸发,这些缝隙会逐渐缩小,锁住身体热量,避免着凉。



不仅仅男生的运动短袖 Tee 背部需要大量的 AeroAdapt 面料设计,人体高热、流汗和降温区,都可以更高能地发挥它的作用。


例如, leggings 及训练短裤,运动过程中的体侧(身体高强度运动过程中的一个排气系统,因为流入的空气必须有地方可以流出),



胸部(感觉测试证明这是一个优先降温区域),



以及背部(同样需要空气流通)。

让你保持干爽,不会乍冷乍热,乍干乍湿(造词一姐是我本人)



至于鞋款,不少朋友都是 Nike Metcon 系列的忠粉,随着 Nike Pro 同步更新的 Nike Metcon 5,更新设计了嵌入式鞋垫,提升高度之余,还适应跟高强度的举重训练动作。

加宽了鞋跟,旨在改善深蹲、高强度重复性或抓举过头等动作的稳定性;加厚了鞋舌,免除了运动中打滑的问题,包裹感更强,可以满足各种训练程度的健身爱好者,完成训练。

一切都准备好了,你可能就差一个拼单团购健身卡的好友了。


装备清单:

男生:Nike Pro 运动短袖/长裤

Nike Metcon 5

女生:Nike Pro 运动Bra/Leggings

Nike Metcon 5



室外篇


讲到室外篇,运动成本无疑是大大降低的。在当代恶臭年轻人的「打卡」生活方式里,夜跑完都会发一个 NRC 的配速汇报图。这份健康身心后获得的满足感,是打游戏给不了各位的。



而在室外运动的装备,藤条觉得重点的还得透气透气透气。前几天在上海跑完几公里,那个粘热的天气就是最难克服的心魔。


服装方面,如果是 Nike 的话大家可以选用带有 Dry-Fit 的运动单品,想要舒服干爽,布少点就完事。如果说 Styling 的建议,觉得还是简约型比较保险呢,例如黑白就蛮好搭配



而跑鞋,这就要讲究一点了。要知道,跑步会上瘾,很多时候是因为跑鞋的脚感让你无法自拔。


记得上一年刚入跑步坑的时候,藤条不是给大家推荐了 Nike ZoomX Pegasus Turbo 嘛,ZoomX 泡绵软又弹的炸裂脚感让它成为我的夜跑标配。


今年改良了的 Pegasus Turbo 2 (男生着用),搭载全新鞋面设计,鞋身更薄更轻了,带来更好的透气性能,中足稳定带也确保了跑步时的稳定性。



而 Nike Air Zoom Pegasus 36 (女生着用),同样出自今年更新的疾跑系列,Zoom Air 气垫提供一如既往的稳定感和流畅感,另一边厢鞋面的工程网眼设计可以帮助在运动过程中的足部快速散热,为各位跑者提供满足的舒适感。



新跑鞋就是跑者们往外跑的动力,你同意吗?


装备清单:

男生:Nike 运动短袖/短

Nike Pegasus Tubbo 2

女生:Nike Pro 运动Bra/背心/短裤

Nike Pegasus 36





为了拍摄这次「夏日运动装备推荐」,藤条特意邀请了迪迪和 Wi-Fi 两位体验,最后我们来看看这两位都市肥宅是怎么说的吧


“讲真,看我的小肚腩就知道我平时是不怎么运动的。这次‘轻微’的训练让我觉得...不动起来不行了!还有我蛮喜欢 Nike Metcon 5 的 ,在健身房做一些下盘的重复性动作时,很稳有安全感。” 

 ——迪迪


“我是平时有健身的习惯啦,习惯了健康人生哈哈。但是我的装备没有怎么讲究,Nike AeroAdapt 让我见识了做运动时衣服透气很重要,挺适合健身房的。还有跑步鞋 Turbo 2 蛮不错,让人想跑起来,还有点增高作用哈哈哈!”

 ——Wi-Fi




如果你也有夏日运动的一些见解,或对本文推荐的建议,不妨在评论区告诉我们哦。当然你也可以安利一款你最喜欢的「夏日运动装备」给大家,嘻嘻。


加载好热情挥汗的仪式感,

今晚健身房/跑步路径等你,不见不散







摄影 CHENG/Nico

美编 CHENG/敏莹

图片 1626


特别鸣谢:贰拾叁私教健身房

广州市较场西路11号体宾商务港602



-编辑微博:@tengtiu-

商业合作/转载

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