halo 我是最近回了广州过年的MKay
最近我很是惆怅
因为离过年见三姑六婆还有5天
可是我还没瘦下来
真糟糕
但我并没有放弃
我坚信!5天后的我!起码能在视觉上瘦个10斤!
经过我严谨而又认真的研究,又秉持着“不分享会胖”的好习惯
给你们写了一篇可能对你们也有用的“显瘦”技巧
想把肉遮起来
去了上海胖了10斤的MKay
在“如何穿衣显瘦”的造诣已经可谓是炉火纯青了
毕竟最直接的方法就是不让别人看到你的身材
不冷地区长胖的朋友禁止露腿
露腿是最显胖的!!!
不是只说腿会很胖,而是短裤短裙会显得很胖
长胖的最直接标准,肯定是腰围
所以一穿短裙短裤,必定把身材表露无遗
高筒靴也不太建议,毕竟还是要配短裙
而且高筒靴说是显腿细,实际很考验身材
毕竟露的可是最粗的大腿,腿不直的话,就很危险
紧身牛仔裤也很不友好
长胖很明显的朋友们也先藏起来吧
紧身牛仔裤会显得屁股超级大!
腿有一丢丢粗的朋友就不用说啦
如果腿还算细,就是腰围有一、、长胖的话
就穿大衣遮住!遮住!打死都不要脱!
目前我研究得出最不显身材,最能遮肉的穿衣风格:
必数工装!
之前MKay不是写过一篇叫大家好好穿裤子的文章嘛:冷吗?还是穿裤子吧?!
之所以强推直筒裤也是因为它真的超显瘦!超显瘦!超显瘦!
Oversize卫衣的遮肉能力也不用我多说了吧!
总结一句:只要把自己穿成可爱型的工装女孩,就不会有人关注你的身材
视觉瘦脸技巧
唉,说到瘦脸就心酸
就算身体怎么瘦都不可能瘦得到脸的我
早已佛了
我还是专心研究一下”怎样显得脸不太大“实际得多
最便捷的方法
戴围巾!!!可以瞬间把脸遮掉一半呢!
看这张照片起码你应该不会觉得MKay的脸很胖是吧
(你只能说对,没有别的选项)
其实围巾也可以归到“穿衣显瘦”的那一类别
因为可以遮住易显胖的肩膀位置
最重要的还有下巴位置
但是呢
毕竟吃饭还是要脱围巾的唉
那我们就物理瘦一下脸
抖音上最近有很多什么适合“亚洲人脸型的修容方法”
我都试过了(真是为了瘦脸绞尽脑汁)
最后得出一个结论:还是n久以前的Pony修容法最有用
别整虚的了,把这个练熟!练熟!练熟!
去水肿真的很重要
我自己是属于超级容易水肿型体质
感冒水肿,生理期水肿,不运动水肿
都不知道自己哪来那么多水的真的是
说超消肿的红豆水我囤了不少
但是效果嘛也只能说还好吧
(这么贵,还不如自己煲薏米水)
最有效而实际的方法:喝黑咖啡!什么都不加!可以的话,最好空腹!
MKay起床如果发现自己水肿,黑咖啡是当水喝的
半小时后立马见效
伤胃?呵!我已经练就金刚不坏之胃了
如果你同样是水肿体质,但是又受不了黑咖啡
那就乖乖的晚上不要吃重油重盐的了,只吃水煮青菜最好
还是不OK?
那就睡前去跑步!第二天整个人视觉上也会有明显变化!
毕竟剩下5天了嘛
这5天多吃菜少吃肉,不要碰淀粉,不要碰甜品,多动动
至于做什么运动吧,跑步和HITT是最直接的
第六天一定能在视觉上瘦下来
起码你一定不会是水肿脸见人!
我要忍个5天!
过年就可以有借口放肆了!
加油!
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