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但我并没有放弃

我坚信！5天后的我！起码能在视觉上瘦个10斤！

经过我严谨而又认真的研究，又秉持着“不分享会胖”的好习惯

给你们写了一篇可能对你们也有用的“显瘦”技巧

去了上海胖了10斤的MKay

在“如何穿衣显瘦”的造诣已经可谓是炉火纯青了

毕竟最直接的方法就是不让别人看到你的身材

不冷地区长胖的朋友禁止露腿

露腿是最显胖的！！！

不是只说腿会很胖，而是短裤短裙会显得很胖

长胖的最直接标准，肯定是腰围

所以一穿短裙短裤，必定把身材表露无遗

高筒靴也不太建议，毕竟还是要配短裙

而且高筒靴说是显腿细，实际很考验身材

毕竟露的可是最粗的大腿，腿不直的话，就很危险

紧身牛仔裤也很不友好

长胖很明显的朋友们也先藏起来吧

紧身牛仔裤会显得屁股超级大！

腿有一丢丢粗的朋友就不用说啦

如果腿还算细，就是腰围有一、、长胖的话

就穿大衣遮住！遮住！打死都不要脱！

目前我研究得出最不显身材，最能遮肉的穿衣风格：

必数工装！

之前MKay不是写过一篇叫大家好好穿裤子的文章嘛：冷吗？还是穿裤子吧？！

之所以强推直筒裤也是因为它真的超显瘦！超显瘦！超显瘦！

Oversize卫衣的遮肉能力也不用我多说了吧！

总结一句：只要把自己穿成可爱型的工装女孩，就不会有人关注你的身材

唉，说到瘦脸就心酸

就算身体怎么瘦都不可能瘦得到脸的我

早已佛了

我还是专心研究一下”怎样显得脸不太大“实际得多

最便捷的方法

戴围巾！！！可以瞬间把脸遮掉一半呢！

看这张照片起码你应该不会觉得MKay的脸很胖是吧

（你只能说对，没有别的选项）

其实围巾也可以归到“穿衣显瘦”的那一类别

因为可以遮住易显胖的肩膀位置

最重要的还有下巴位置

但是呢

毕竟吃饭还是要脱围巾的唉

那我们就物理瘦一下脸

抖音上最近有很多什么适合“亚洲人脸型的修容方法”

我都试过了（真是为了瘦脸绞尽脑汁）

最后得出一个结论：还是n久以前的Pony修容法最有用

别整虚的了，把这个练熟！练熟！练熟！

我自己是属于超级容易水肿型体质

感冒水肿，生理期水肿，不运动水肿

都不知道自己哪来那么多水的真的是

说超消肿的红豆水我囤了不少

但是效果嘛也只能说还好吧

（这么贵，还不如自己煲薏米水）

最有效而实际的方法：喝黑咖啡！什么都不加！可以的话，最好空腹！

MKay起床如果发现自己水肿，黑咖啡是当水喝的

半小时后立马见效

伤胃？呵！我已经练就金刚不坏之胃了

如果你同样是水肿体质，但是又受不了黑咖啡

那就乖乖的晚上不要吃重油重盐的了，只吃水煮青菜最好

还是不OK？

那就睡前去跑步！第二天整个人视觉上也会有明显变化！

毕竟剩下5天了嘛

这5天多吃菜少吃肉，不要碰淀粉，不要碰甜品，多动动

至于做什么运动吧，跑步和HITT是最直接的

第六天一定能在视觉上瘦下来

起码你一定不会是水肿脸见人！

我要忍个5天！

过年就可以有借口放肆了！

加油！

妈，我想和这个13岁妹妹谈恋爱

“1 分钟内，我要知道潮流大佬的「红包都买什么」”