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《90后男生防秃指南》:这 6 个坏习惯一定得改!

1626独家频道       发布者:黝黑小姐        时间:07月24日 17:54       

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大家好,是我,

那个正拼命减肥却收效甚微的叉哥。



所以,

今天就决定和大家聊聊脱发秃头的问题

毕竟不能只有我一个人痛!



不过今天聊的防秃呢,主要是针对男生的。

因为发现身边很多男生对于自己的头发,

真的非 常 放 肆



觉得自己头发短长得快,就能为所欲为。


爱怎么染就怎么染

爱怎么梳就怎么梳

爱怎么打理就怎么打理


......


导致现在不少人已经在后台问我:


男生应该治秃?



当然遗传性的叉哥就控制不了了,

可那些自己把头发给一点点作没的,

基本是离不开以下这 6 点:



长期熬夜


虽说现在年轻人还真没有几个不熬夜的。因为1点前睡都算是早睡了。基本两点多在群里说话,还是会有人回应的。


然而作为一个因长期熬夜而小病不断的人,叉哥真的要明确告诉大家:


尊滴不要再熬夜了!



长期熬夜不仅会导致长痘、肠胃不好、失眠,还会导致很严重的脱发。(叉哥本人亲测)



基本能早睡就尽量早睡吧,别等到头秃了才来后悔。


吃东西重辣重油重盐


不仅是祸从口出,“秃”也从口出



现在大家不论是外出聚餐,还是平常自己叫外卖,总是忍不住会叫些重口味的东西来吃。


而这样长期吃下去,皮肤受到的刺激就会非常大。不仅长痘,还会导致脱发等。



可别觉得自己从小吃辣,秃头与吃的无关,关系可大着呢!男生真的千万要注意了。


长期抽烟喝酒


烟酒党看到这里,估计都想打死叉哥了。然而不是吓唬你们,根据调查显示:


烟酒是导致掉发脱发的最大元凶



因为长期抽烟喝酒,头发毛细管会异常收缩,头皮长生湿气后便会影响毛囊生长,到时候想要挽救掉发这一问题可就难了。



所以目前已经开始有秃的趋势的烟酒党要注意啦,否则日后就算去植发也无济于事。


经常暴晒


这点应该是很多男生都不会去注意的,认为男人多晒两下也没问题,反正皮糙肉厚的!



但其实问题大着呢!如果长期暴晒的话,头皮受到的伤害会很大,导致脱发不断,秃头的问题就又来了。



吹头发时风筒离很近


这又是很容易被男生忽略的点!因为总是会觉得头发那么短,随便吹吹,让它干了就行了。


而且为了让它快点干,还会觉得风筒离得越近越好,因为温度很高,能加快干的速度。



其实这样是非常伤发的!分分钟会破坏毛发组织,所以建议使用吹风机吹头时一定要距离头皮15cm以上!并时不时要摇晃更换角度!



精神压力过大


大家一定要学会适当减缓自己的压力呀


尤其是在如今学习和工作都压力非常大的时代,掉发的严重程度可不是开玩笑的。



叉哥身边就有不少需要经常耗脑的程序猿朋友,或是家里刚经历过大事的朋友,在某段时间内,头发就以肉眼可见的速度在变秃。


而且还是一块一块的脱落,非常吓人。



所以如果有脱发趋势的朋友,不妨观察下自己是不是精神压力过大,然后进行适当的减压。



虽说改掉以上6个坏习惯,

不一定就能杜绝秃头的风险

但也能起到很好的减缓作用!!



不过若是已经脱发很严重的朋友,

还是建议先去看看医生


不然真秃头了,颜值再高也不一定能撑住。



图片 来源网络

-丸-


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