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想减肥,真的有必要报健身房吗?

1626独家频道       发布者:黝黑小姐        时间:05月16日 10:43       

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halo,我的杀手们,

这辈子都不可能瘦下来的月半宝上线了。

最近全民健身有种成为潮流趋势的感 jio 啊,

不知道你们有没有发现,

洋气的人都喜欢跑去健身房打卡了~



你宝我最近也琢磨着去报个健身房减减肥什么的,

但四又很怕自己办了卡却坚持不了。


前不久刚好和万菱汇组了个“佛系减肥”落地活动,

可以去健身房体验一把,

你宝我二话没说拉着藤条和草叔就去了,

还顺便带了一波粉丝~

▲你们之前肯定看到过这张海报征集啦~



港真,很多人都会犹豫到底要不要报健身房减肥吧?


这次我们三个编辑来健身房体验,

刚好可以把真实感受分享给你们做个参考。

#虽然我们是游戏运动的形式体验hhh~~~


QQ截图20180516105347.png


运动前の心情:忐忑大于期待


   作为一个想瘦腿星人是真的 hin 期待可以运动减肥,

但是同时作为一个 零运动猪精 

对运动的强度一无所知,

很怕自己受不了(是真的很虚),

害怕自己体力不行完不成运动任务。

#拉萨本萨了


▲你看看人家的热身动作


▲你再看看我????蹦哒了两下就萎了…… 


运动中の体验:我想回家


第一轮爆气球才只是个热身我就已经了,

虽然我全程保护好了3个 ballball,

趁机还来了个完美偷袭

但做完这轮就感觉腿酸得不行,

i need 休息……



后面的两轮就不说了,

我都不知道为什么卷腹做完之后,

感觉我的胃都跟着一起疼。

实名佩服那些报了健身房还能坚持下来的人!



运动后の感言:瘦是不可能瘦了



对于以后还会不会去健身房做卷腹深蹲之类的锻炼,

我……emmm……

我还是去玩空中瑜伽吧。

溜了溜了~



QQ截图20180516105355.png

运动前の心情:可以让我休息一下吗?


因为现在基本上是每周都会去健身房,

一周至少狠狠“蹂躏”自己两到三次~

参加这个活动的前一天,

我刚好大程度的健身了一次,

隔天刚好全身酸痛动一下都痛到皱眉头,

但是答应好的事情就不能随便放弃!!

可是心里还是想说:“能不能让老人家休息一下啦!”



运动中の体验:呼~比想象的轻松很多耶!

其实整个过程下来我个人感觉蛮轻松的

毕竟和平时 教练蹂躏 的程度还是有差距的~

很喜欢团队式的热身活动,

大家都很努力想要赢的感觉非常棒,

给当天的自己颁一个「决胜选手」奖牌!


运动后の感言:运动真的太棒了!


其实以前我自己也是很懒的运动的人,

但是随着这段时间有规律的运动,

发现自己身体素质真的有在变好,

(胸有在变  ~手臂有在变粗~)

所以希望以后可以继续好好运动,

大家也要努力 keep fit 哦!!!



QQ截图20180516105402.png


运动前の心情:想看到小草狂奔是什么样子


因为之前没啥落地活动嘛,

这次减肥日刚好当作我们的「团建」哈哈~


运动中の体验:麻吉自己也是个辣鸡....


为什么因为我小只大家都第一个攻击我??

我好歹也是个默默跑步的 girl 好咩!

虽然运动过程很痛苦,

但对于一个常年坐在电脑面前敲键盘的人来讲,

能出汗还是一件很棒的事情。

会觉得今天的自己成功续命了哈哈哈哈哈!



运动后の感言:马甲线,我来了!


每次被现实打爆后

妈的卷腹卷不上来???

都会下定决心练马甲线!!!

(决心有效期:3天)



至于去健身房开卡这个事嘛……

体验课我坚持到三个礼拜就去开一张吧




看完我们的 gif 是不是很好奇我们到底做了什么运动?

戳视频你就知道我们有多拼!!


以上就是我们编辑参加佛系减肥的真实体验啦!

虽然我们是以游戏的形式去感受,

但是出的汗真的没有少哇~

至于到底要不要去健身房开卡减肥,

我觉得有必要先去体验一下看能不能坚持再决定耶~

皮埃斯,以后你宝还会组更多落地活动等你哒,

下次你一定要来参加哦~



再皮埃斯,为了督促你们减肥,

我们还特意准备了 10 张威克健身月卡,

要送给想瘦成闪电的你们去体验,

赶快来评论里留言吧!!!!






有什么减肥心得欢迎来我群里分享啊!

加管理员:

啊u:juner992333543

6叔:lc_hHHh

闲人:q1273494531

特别鸣谢:万菱汇 & 威克健身

对本次落地活动的十二万分支持!!

视频&剪辑必须加鸡腿 |  帅气小成&热辣nico

图片 来源 1626 & 万菱汇

-丸-




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